Mūsu studija atrodas pašā pilsētas centrā, Vecrīgas tuvumā. Telpas ir mūsdienīgi un ērti aprīkotas ar dažādiem trenažieriem, kas paredzēti gan austrumu cīņu sporta nodarbībām, gan funkcionālam fitnesam un vispārattīstoša sporta nodarbībām. 

Ir atsevišķs "stūrītis" radoši attīstošām nodarbībām bērniem. 

Bet rīta cēlienos un brīvdienās šeit ir iespēja darboties radoši, jo tiek rīkotas mākslas nodarbības un dažādas tematiskās meistarklases. Šīs nodarbības ir paredzētas ikvienam, kurš vēlas apgūt kaut ko jaunu, papildināt jau esošās prasmes, sagatavoties iestājeksāmeniem mākslas skolā. Piedāvājam arī zīmēšanas nodarbības bērniem kopā ar vecākiem - "pieaugušais+bērns".

Studijā strādā augsti kvalificēti, profesionāli meistari un speciālisti ar ilggadēju pieredzi savā darbības jomā. 

Mūsu speciālistiem ir ļoti svarīgi, lai katrs klients justos gandarīts par savu sasniegto rezultātu, tāpēc nodrošina katram klientam individuālu pieeju, viņu uzklausot un kopīgi izstrādājot treniņu vai citu nodarbību individuālu programmu.

* * *

Studijas komanda- mūsu speciālisti:

Rūdolfs Abiļevs - treneris, masieris

Ar karate nodarbojos jau no mazotnes, sāku aptuveni 6 g vecumā. Esmu piedalījies dažāda mēroga sacensībās, ar lielākiem vai mazākiem panākumiem. Trenera gaitas uzsāku aptuveni 16 gadu vecumā, kā trenera palīgs. Patstāvīgi vadu nodarbības jau kopš 2005. gada. Melno jostu (1.danu) ieguvu 2003.g. Bet 2017. gadā esmu ieguvis C kategorijas trenera sertifikātu. Pasniedzu karate bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem, kā arī funkcionālo fitnesu pieaugušajiem. Karate nodarbības ir tradicionālā stilā. Funkcionālā fitnesa nodarbībās apkopoju cīņas, darbu ar savu un brīvo svaru, lai nodarbībās tiktu nodarbināts viss ķermenis. Nodrošinu, lai nodarbības būtu interesantas un aizraujošas. 

2019. gadā uzsāku studijas LSPA - fizioterapeits. ( vēl mācos :) ) Esmu ieguvis "Klasiskās un sporta masāžas" sertifikātus.


* * *

Māris Abiļevs - austrumu cīņu mākslu meistars, mākslinieks

Cilvēks, kurš ir apvienojis sevī sporta un mākslas pasauli vienā nedalāmā veselumā:

  • Austrumu cīņu mākslu meistars un Latvijas Karatē federācijas dibinātājs,
  • Mākslinieks – grafiķis, gravieris, skulptors, gleznotājs… .

Darbojas studijā kā galvenais konsultants, lai dalītos ar savu bagāto pieredzi un zināšanām ar cilvēkiem, kuri patiesi vēlas apgūt austrumu cīņu mākslas un pašaizsardzības tehnikas, pilnveidot savu ķermeni, attīstīt, uzlabot un nostiprināt tā fiziskās spējas, veselību.

Piedāvā arī mākslas nodarbības, kurās palīdz apgūt zīmēšanas un gleznošanas dažādās tehnikas ikvienam interesentam. Nodarbībās ir individuāla pieeja katram nodarbības dalībniekam. Palīdz sagatavoties iestājeksāmenu kārtošanai, kā arī apgūt jaunas prasmes cilvēkiem bez priekšzināšanām un pilnveidot jau esošās prasmes tiem, kuriem jau ir kādas zināšanas šajā jomā.



* * *

Sanita Drone - privātskolotāja, pirmsskolas pedagoģe, tulks

Esmu pirmsskolas pedagogs, sertificēta privātskolotāja. Ir Pedagoga Privātprakses Sertifikāts, kas ļauj īstenot radošās un valodu attīstošās nodarbības bērniem no 4 gadu vecuma. Man ir jau vairāk kā 9 gadu pieredze strādājot ar pirmsskolas vecuma bērniem. Savā darbā pielietoju gan standarta programmas metodes, gan individuāli izstrādātas mācību metodes, gan nedaudz arī no Montesori pedagoģijas aizgūtas metodes. Darbā ar bērnu ņemu vērā katra bērna individuālās īpašības, īpatnības, aktuālās vajadzības un jau apgūtās prasmes (iemaņas).

Lielāko daļu savas dzīves esmu strādājusi biznesa konsultantu un mārketinga uzņēmumā kā direktora palīgs, jaunākais konsultants, lietvede un tulks. Veicu dažādas sarežģītības pakāpes tekstu tulkojumus no/uz LV-RUS-ENG valodām. Strādāju kā ar parastiem tekstiem, tā arī ar juridiskiem un dažādu nozaru specifiskiem tekstiem. Tulkojumus veicu ātri un kvalitatīvi, ievērojot ar klientu atrunātos termiņus. 



* * *


Indra Bērziņa – pedagoģe, mākslas terapeite.

Skolā 29 gadus strādāju par vizuālās mākslas, mājturības, dizaina un tehnoloģiju, interešu izglītības skolotāju sākumskolas un pamatskolas vecuma bērniem, kā arī bērniem ar dažāda rakstura traucējumiem, pusaudžiem ar uzvedības un emocionālām problēmām. Veiksmīgi motivēju un rosinu radoši izpausties praktiski ikvienu, ar ko sadarbojos. Mani audzēkņi regulāri izcīna  godalgotas vietas konkursos un izstādēs.  Pie manis var apgūt pamatus zīmēšanā un gleznošanā, kā arī rokdarbu tehnikās.

Divus gadus mana otrā specialitāte ir mākslas terapija. Vadu mākslas terapijas sesijas dažāda vecuma cilvēkiem psihisko, garīgo, emocionālo un fizisko grūtību mazināšanai individuāli un grupās, bērniem kam ir grūtības mācībās, problēmas ar uzvedību un emociju kontroli.


* * *

Indra Lipene - pedagoģe, Cigun un Taidzi instruktore

30 gadus esmu darbojusies izglītības jomā. Tāpat kā daudzus cilvēkus pie Cigun mani aizveda profesionālā izdegšana un veselības problēmas. Tādēļ 2006.gadā sāku  nodarboties ar Cigun. Tā bija kā maza, iesēta sēkliņa, kura pamazām izdīgst, aug, uzzied un dod augļus. Bez šaubām, tas nenotika vienā dienā, bet mazpamazām, it kā pilnīgi nemanāmi, atvēot laiku darbam ar sevi, varēju vērot un pārliecināties par pozitīvām izmaiņām savā dzīvē. Cigun praktizēšana palīdzēja nostabilizēt veselību, aiziet no destruktīvām attiecībām, daudz elastīgāk pārvarēt negaidītus dzīves kūleņus, radīt sevī iekšēju gaismu, kā arī deva iedvesmu apgūt dzīvē ko jaunu.
2010.gadā tika iegūts Dr.Igora Kudrjavceva skolas "Saules ceļš". Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas Cigun un Taidzi Cjuaņ instruktores sertifikāts Nr.028 . Tad paralēli pamatdarbam vadīju Cigun kursus darba kolēģiem, kā arī piepildīju savu sapni: iepazīstināt cilvēkus ar Cigun ārpus Rīgas savā dzimtajā pusē - Lubānā.




Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.